Bom trilho que percorre caminhos ligando o Espinheiro, o Canal, a Abrã e voltando ao Espinheiro.

Tem alguma exigência técnica devido a alguma pedra na fase inicial (a partir do Km 1.3) e pela altimetria.

Partimos da Casa do Povo de Espinheiro e até sairmos do Lugar passamos pelo edifício da Junta de Freguesia, a Igreja Matriz de Espinheiro e o Museu Rural e Etnográfico de Espinheiro.

Chegados ao Lugar do Canal para além da Capela temos duas fontes que merecem a passagem.

Na Abrã passamos junto ao Cemitério onde encontramos uma placa comemorativa dos 400 anos (em 2021) da terra, seguimos em direção ao centro onde encontramos um Largo com uns painéis alusivos à história da terra. Antes de sairmos do Lugar passamos ainda pela Igreja de Santa Margarida.

Á saída do Lugar encontramos o Miradouro e Baloiço do Pinheiro Manso onde podemos desfrutar de uma excelente paisagem. Pelo caminho fomos encontrando a normal diversidade de Fauna e Flora bem como algumas ruínas, principalmente de moinhos.

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