Planície
Para uma pequena caminhada com pouco desnível, o mais importante na escolha da sua mochila é a capacidade, o conforto e as opções de arrumação. De 10 a 30 litros, o ideal é ter espaço suficiente para a água, fruta, frutos secos, barras cereais, chocolates, açúcar, pequeno estojo de 1ºs socorros e um casaco impermeável ou poncho.
Para além do conteúdo da mochila deve estar equipado com:
Botas ou sapatos de caminhada – impermeáveis se o tempo exigir
Meias de caminhada, transpiráveis
Calças confortáveis, para caminhar (que não prendam os movimentos)
Calças impermeáveis – caso o tempo o exija
Luvas e cachecol ou gola polar, ou lenço
Perneiras – opcional
1ª Camada – t-shirts respiráveis
2ª Camada – polar ou colete polar
3ª Camada – casaco impermeável ou poncho
Frontal + lanterna de mão
Bastões
Fontes: Decathlon e GreenTrekker
Montanha
Para uma caminhada em montanha uma mochila com vários bolsos para aceder rapidamente a todo o material (e com porta-bastões, se os usar!). Quanto à capacidade, recomendamos 40-50 litros para poder levar o polar, 1 litro de água, fruta, frutos secos, barras cereais, chocolates, açúcar, pequeno estojo de 1ºs socorros e um casaco impermeável ou poncho, o protetor solar, os óculos, lenços de papel, mediante a distância da sua caminhada.
Para além do conteúdo da mochila deve estar equipado com:
Botas ou sapatos de caminhada – impermeáveis se o tempo exigir
Meias de caminhada, transpiráveis
Calças confortáveis, para caminhar (que não prendam os movimentos)
Calças impermeáveis – caso o tempo o exija
Luvas e cachecol ou gola polar, ou lenço
Perneiras – opcional
1ª Camada – t-shirts respiráveis
2ª Camada – polar ou colete polar
3ª Camada – casaco impermeável ou poncho
Frontal + lanterna de mão
Bastões
Fontes: Decathlon e GreenTrekker